Leurda – proprietăți și beneficii

LEURDA (ALLIUM URSINUM) – se folosesc florile și frunzele (recomandate fiind frunzele tinere și zemoase, fiind mai bogate în proprietăți…

Frunzele de Măslin – proprietăți și beneficii

FRUNZE DE MĂSLIN (OLEA EUROPAE) – se folosesc frunzele și fructele; Proprietăți: Recomandări: Extractele din frunze de măslin se folosesc…

Beneficiile pepenelui roșu pentru sănătate

Beneficii pepene roșu: Un studiu investighează proprietățile anti-urolitiatice și diuretice ale Citrullus lanatus (pepene verde) folosind modele in vivo și…

Apă detox de pepene roșu

Ingrediente: Mod de preparare: Se taie pepenele în bucăți, se rup frunzele de mentă și se pun în apă. Conținutul…

Traista Ciobanului – proprietăți și beneficii

TRAISTA CIOBANULUI (CAPSELLA BURSA-PASTORIS, FAMILIA BRASSICACEAE) – se folosește partea aeriană a plantei; Conține flavonoide, amine (colină, acetilcolină, tiramină), săruri…

Rețetă Rapidă: Ciocolată Caldă de Casă

Ingrediente: ¼ cană pudră de cacao 100% (16g) 1 linguriță scorțișoară măcinată 2 linguri unt sau ulei de cocos 1…

Tătăneasa – proprietăți și beneficii

TĂTĂNEASA (SYMPHYTUM OFFICINALE, FAMILIA BORAGINACEAE) – se folosesc rădăcina, frunzele; Conține taninuri, mucilagii, colină, asparagină, acizi fenolici, substanțe minerale, alcaloizi.…

Porumbarul – proprietăți și beneficii

PORUMBAR (PRUNUS SPINOSA, Fam ROSACEAE) – se folosesc florile, fructele; Florile conțin glicozizi, flavone, săruri de magneziu și potasiu, cvercetin,…

Cum să ne facem propriile rețete de ceaiuri

În ”Ceaiuri care vindecă” Sarah Farr ne recomandă să testăm și să descoperim propria rețetă de ceai. Cea care ne…

Prepararea ceaiurilor

De unde procurăm plantele și moduri în care putem prepara ceaiurile De unde procurăm plantele și unde le depozităm? ”O…