Mielăreaua – proprietăți și beneficii

MIELĂREAUA (VITEX ANGUS-CASTUS)

Proprietăți:

Calmant dureri premenstruale și menstruale, antistres;

Alimente care ne ajută la stres, insomnie, anxietate

Alimente care ne ajută și nu ne ajută la stres, insomnie, anxietate

Floarea pasiunii – proprietăți și beneficii

FLOAREA PASIUNII (PASSIFLORA INCARNATA)

Proprietăți:

sedativ, calmant, antispastic, hipnotică/tranchilizantă, hipotensiv moderată;

Valeriana – proprietăți și beneficii

VALERIANA (VALERIANA OFFICINALIS)

Proprietăți:

sedativ, calmant, analgezic, antispastic, carminativ, hipotensiv;

Despre stres și remedii din plante

Despre stres și câteva remedii din plante care ne pot ajuta să ne relaxăm

Roinița – proprietăți și beneficii

ROINIȚA (MELISSA OFFICINALIS)

Proprietăți:

Intern: antispastic, digestiv, carminativ, coleretic, tonic aperitiv, sedativ, calmant, antiviral, aromatică (aromă de lămâiță);
Extern: antiseptic, cicatrizant;