FRUNZE DE MĂSLIN (OLEA EUROPAE) – se folosesc frunzele și fructele;
- Frunzele conțin oleuropeină (unul dintre cei mai puternici antioxidanți naturali), triperne, acid oleanolic, flavonoide (olivină, rutoside, hesperidină), acizi organici;
- Fructele conțin ulei gras în acid oleic, acizi grași linoleic și palmitic, oleuropeină.
Proprietăți:
- Intern frunze: tonic, antiviral, antimicrobian, antioxidant, antiinflamator, antihipertensiv, hipoglicemiant, diuretic, cardioprotector, emolient și laxativ;
- Extern: uleiul este cicatrizant și calmant.
Recomandări:
- Intern: reduce febra, protejează sistemul cardiovascular, scade tensiunea arterială (diminuând riscul de infarct și accident vascular cerebral), întărește sistemul imunitar, scade colesterolul LDL, protejează sistemul cardiovascular fiind bogat în acizi grași mononesaturați; scade nivelul de uree din sânge (indicate pentru persoanele cu hipertensiune arterială, insuficiență cardiacă sau renală);
- Intern fructe și uleiul: întărește sistemul imunitar și are efect antiinflamator. Bogată sursă de vitamina E și alți antioxidanți;
- Extern: recomandat în arsurile solare.
Extractele din frunze de măslin se folosesc în medicina naturistă, fiind dovedit efectul acestora împotriva diverselor microorganisme, inclusiv virusuri (ex: virusuri gripale, zoster). Experimentele de laborator au arătat că extractul din frunze de măsline stimulează anumite celule ale sistemului imunitar și reduc stresul la care sistemul imunitar este supus.
Contraindicații:
- Nu se recomandă utilizarea pe termen lung a extractelor din frunze de măslin deoarece poate cauza efecte secundare dacă se utilizează în paralel cu medicamente pentru tensiune sau de inimă.
Bibliografie:
Plante medicinale cu efect antiviral – Claudia Ritter
Enciclopedia plantelor medicinale – Gerard Debuigne, Francois Couplan
Utilitatea Plantelor Medicinale 