Despre cafea și beneficii – partea I
Beneficii cafea:
Stimulent, diuretică, laxativă, antioxidantă, reglează glicemia, reglează inflamațiile, îmbunătățește funcția cognitivă, detoxifiant.
Se pare că proprietățile antioxidante date de cafea nu provin de la cofeină, așa că și cafeaua fără cofeină vă poate aduce beneficii, chiar protejându-vă de o posibilă creștere a tensiunii arteriale.
Recomandări:
Oboseală, constipație, digestie lentă, rezistență la insulină (risc redus de apariție a diabetului zaharat de tip 2), reduce riscul apariției bolilor Alzheimer și Parkinson.
Contraindicații:
Cafeaua este de evitat dacă generează efecte secundare precum hiperactivitate, nervozitate, creștere tensiune arterială sau pentru persoanele care sunt într-o perioadă de stres continuu, de anxietate, insomnie.
Utilitatea Plantelor Medicinale 