Sirop de lămâie cu miere

Rețetă Sirop de lămâie cu miere – Sursă ”Mierea și sănătatea”, Dr Nic. N. Mihailescu

Ingrediente:

1 lămâie potrivită

2 linguri glicerină

1 pahar cu miere

Mod de prepare:

• se spală bine lamaia și se fierbe întreagă la foc moale pentru 10 minute în 100 ml apă;
• după ce a fiert, se lasă să se răcească, se stoarce și se strecoară sucul rezultat cu ajutorul unei bucăți de tifon;
• lichidul obținut se amestecă cu glicerina și mierea până se omogenizează;
• se păstrează la frigider.

Beneficii:

• calmant, emolient și bacteriostatic a căilor respiratorii. Recomandat în tuse din bronșită cronică sau tusea spastică de orice natură;

Contraindicații:

• se păstrează cel mult 2-3 zile la temperatura camerei și cel mult o săptămână la frigider (ulterior devine toxic);
• a nu se consuma în caz de alergie sau intoleranță la unul din ingrediente;
• nu se administrează celor care suferă de diabet zaharat.

Administrare:

• se recomandă adulților de la 3 la 6 linguri pe zi până când tusea cedează, iar apoi dozele se reduc treptat;
• se păstrează cel mult 2-3 zile la temperatura camerei și cel mult o săptămână la frigider (ulterior devine toxic);
• se păstrează în vase de sticlă sau ceramică, închise ermetic, în loc ferit de căldură, lumină, umiditate;
• înaintea administrării se încălzește la temperatura camerei/corpului;