Inul – proprietăți și beneficii

INUL (LINUM USITATISSIMUM) – se folosesc semințele;

• Conține mucilagii, acid galacturonic, ulei bogat în acizi grași esențiali (omega 3 și omega 6), proteine, heterozide;

Proprietăți:

• Intern: laxativ (se recomandă 2 linguri pe zi lăsate într-un pahar cu apă și consumate între mese), calmant;
• Extern: antiseptic, calmant;

Recomandări:

• Intern: constipație cronică, emolient în inflamațiile tubului digestiv, calmant în infecțiile tubului urinar (infuzie din 20g la un litru de apă), hipertensiune, prevenire boli cardiovasculare, reducere colesterol din sânge;
• Extern: abcese sau furuncule (cataplasme din făină de in, apă necalcaroasă, opțional mușețel mărunțit. Părți egale de făină de in și mușețel se fierb până devin o pastă, care se aplică caldă pe locul dureros până se răcește). Acest tratament se poate aplica și în cazul entorselor pentru a combate inflamarea.

Contraindicații:

• Nu se administrează în același timp cu alte medicamente (după un interval de o oră);
• Sunt consumate cu o cantitate mare de apă (1,5 – 2l pe zi);
• În ” Enciclopedia plantelor medicinale”, autorii Gerard Debuigne, Francois Couplan susțin că ele nu trebuie consumate în caz de obstrucție intestinală sau îngustare esofag și tract digestiv.

Dicționar termeni utilizați:

Abces – acumulare de puroi;

Antiseptic – împiedică dezvoltarea microbilor;

Emolient – calmează, înmoaie țesuturile înăsprite, iritate, congestionate sau inflamate;

Laxativ – substanță cu proprietăți purgative;