Am mai scris anterior despre roiniță, dar revin de această dată și cu rețete de preparare a acesteia. Menționez mai jos beneficiile roiniței, dar pentru mai multe detalii click aici.
Beneficii roiniță:
- diminuează stresul, ajută la relaxare, induce o stare de calm;
- diminuează anxietatea, stările de nervozitate;
- ajută în cazurile de insomnie și tulburări ale somnului;
- poate îmbunătăți memoria, diminua crampele menstruale, durerile de cap;
Rețete roiniță:
Ceai de roiniță (infuzie) – se pune o linguriță de plantă în 200 ml apă clocotită și se lasă la infuzat pentru 15-20 minute. Pentru cine dorește puțină cofeină, se poate adăuga și un plic de ceai verde. Însă acesta se lasă la infuzat doar pentru 5-6 minute. La sfârșitul celor 20 minute, strecurați băutura și este gata de consum.
Pentru o băutură răcoritoare de vară, se poate prepara o cantitate mai mare. După ce ați strecurat ceaiul, îl puteți pune la frigider și consuma când doriți cu miere. Se beau 2-3 căni pe zi.
Tinctură de roiniță. Am găsit mai multe rețete de tinctură, vă las mai jos ce am găsit și alegeți ce credeți că vi se potrivește.
Pentru prima rețetă aveți nevoie de aproximativ 100 g plantă la 500 ml alcool de 50 grade. Ingredientele se pun într-un borcan, se amestecă bine, se închide bine borcanul și se lasă la macerat timp de 2 săptămâni. Apoi se filtrează și se depozitează la loc întunecos și răcoros în sticluțe închise la culoare. Din ce am găsit se administrează asemenea celei din comerț, 30 picături pe zi pentru adulți.
Gheorghe Mohan recomandă în ”Remedii naturiste” rețeta de tinctură roinita menționată mai sus, dar cu alcool de 70 grade și folosită doar extern, sub formă de cataplasme sau masaj grupe musculare afectate.
Am mai găsit o rețetă, las aici linkul sursă pentru cunoscătorii de limbă engleză. Rețeta este însoțită și de un videoclip cu modul de preparare.
Sunt necesare aproximativ 2 căni de plantă (frunză), eventual proaspătă, dar bine spălată și curățată. Se pune planta într-un borcan, se presează puțin și se toarnă peste vodca de 80 grade (aproximativ o cană jumătate), să acopere bine planta. Se închide bine borcanul și se lasă la loc umbros și răcoros. În primele zile se agită ușor borcanul. Se lasă la macerat cam 4-6 săptămâni. Nu este problemă, dacă se depășește termenul. Se strecoară apoi cu ajutorul unei bucăți de pânză sau cu pansament pus în mai multe straturi. Lichidul rezultat se depozitează în sticluțe închise la culoare.
Pentru copii, recomandă folosirea glicerinei vegetale în loc de vodcă.
Utilitatea Plantelor Medicinale 