Socul – proprietăți și beneficii

SOCUL (SAMBUCUS NIGRA) – se folosesc florile și fructele;

• Florile conțin ulei volatil, tanin, mucilagii, amine, sambunigrină, flavonoide;
• Fructele conțin vitaminele A și C, flavonoide, compuși fenolici, antocianina;

Proprietăți:

• Flori: Intern: antiviral, diuretic, laxativ, antiinflamator, emolient, sudorific (gripe/răceli), antioxidant;
• Flori: Extern: antiseptic, antioxidant;
• Fructe: Intern: puternic antiviral, antireumatic, purgativ, sudorific, antioxidant, antiinflamator;

Recomandări:

• Flori: Intern: gripă, răceală, provoacă transpirația în  caz de gripă, afecțiuni renale, constipație;
• Flori: Extern: abcese, furunculoză, accese gută, eczeme;
• Fructe: Intern: gripă, răceală, reumatism, reduc stresul oxidativ, artrită;

Contraindicații:

• Consumul semințelor de soc crude poate cauza greață;
• În caz de gripă și răceală sunt recomandate doze mici de câteva ori pe zi;

Cosmetică:

• Florile de soc erau folosite în Evul Mediu pentru a curăța tenul și a diminua pistruii.

În prezent, studii in vitro au demonstrat că florile de soc folosite în cosmetice generează un spectru larg de protecție UV, dar și calități antioxidante benefice pentru ten;

Dicționar termeni utilizați:

Abces – acumulare de puroi;

Antiseptic – împiedică dezvoltarea microbilor;

Antiviral – combate virușii;

Diuretic – mărește secreția și eliminarea urinei;

Emolient – calmează, înmoaie țesuturile înăsprite, iritate, congestionate sau inflamate;

Laxativ – substanță cu proprietăți purgative;

Purgativ – favorizează eliminarea materiilor fecale din organism;

Sudorific – stimulează eliminarea transpirației;