Ienupărul – proprietăți și beneficii

IENUPARUL (JUNIPERUS COMMUNIS) – se folosesc fructele;

• Fructele conțin ulei volatil, acizi organici (acetic, oxalic), săruri de potasiu și calciu, zaharuri, ienuparină (principiu amar);

Proprietăți:

• Intern: diuretic, tonic, digestiv, carminativ, analgezic;
• Extern: analgezic;
  • Scoarța are proprietăți purgative.

Recomandări:

• Intern: balonări, afecțiuni digestive, edeme renale, retenția apei în organism, bronșite, reumatism, gută;
• Extern: reumatism, nevralgii;

Contraindicații:

• A nu se depăși doza maximă zilnică recomandată;
• A nu se consuma pe termen lung; după fiecare cură trebuie făcută o pauză. Consumarea pe termen lung poate duce la scăderea potasiului din corp, a glicemiei, a calciului din sânge;
• Poate afecta tensiunea arterială (creșteri/scăderi ale acesteia);
• Aplicat direct pe piele poate provoca iritații/umflături astfel că se recomandă mai întâi testarea prin aplicarea unor cantități mici;

Dicționar termeni utilizați:

Analgezic – calmează durerile;

Carminativ – calmează durerile abdominale și absoarbe gazele;

Diuretic – mărește secreția și eliminarea urinei;

Purgativ – favorizează eliminarea materiilor fecale din organism;