Murul – proprietăți și beneficii

MURUL (RUBUS FRUTICOSUS) – se folosesc frunzele, fructele și rădăcina;

• Frunzele conțin tanin, acizi organici (acid galic, citric), flavone, fier;
• Fructele conțin fibre, vitamina C, vitamina K, mangan, antocianină, acid citric, acid malic, acid nicotinic, zaharuri;

Proprietăți:

• Frunze: astringent, antidiareic, antiseptic, antibacterian, antioxidant;
• Frunze: extern: antiseptic;
• Fructe: antibacterian, antioxidant;

Rădăcina (conține tanin) era folosită în trecut în cazurile de dizenterie, diaree, dureri naștere.

Recomandări:

• Frunze: Intern: diaree, colite, gastroenterite, anemie, creșterea imunității
• Frunze: Extern: psoriazis, iar pentru afte, gingii inflamate, dureri în gât se recomandă gargara cu decoct din frunze;
• Fructe: întărirea sistemului imunitar, constipație (bogate în fibre);

Dicționar termeni utilizați:

Antiseptic – împiedică dezvoltarea microbilor;

Antibacterian – combate acțiunea bacteriilor;